Acıbadem Kent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Selin Ok, diyet sürecinde yapılan hataların kas doku kaybına ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açtığını belirtti. Ok, bu süreçte yapılan en büyük yanlışın '2 günde 5 kilo verdiren' detoks veya metabolizma hızlandırıcı diyetler olduğunu söyledi.
Acıbadem Kent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Selin Ok, diyet sürecinde yapılan hataların kas dokusu kaybına ve çeşitli sağlık problemine yol açtığını söyledi. Diyette yapılan en büyük yanlışlardan birisinin, sadece salata gibi tek tip gıdalarla beslenmek olduğuna dikkat çeken Ok, "Vücuda kompleks karbonhidrat, protein ve yağ alınmadığında çeşitli vitamin ve mineral eksiklikleri ortaya çıkıyor ve hedeflenen kilo verimi gerçekleşmiyor. Aynı zamanda ürünlerin üzerindeki 'şekersiz' ve 'fit' etiketlerine de aldanmamak gerekiyor. Bu ürünlerin içerisinde şeker olmasa bile yüksek oranda nişasta veya fazla miktarda katkı maddesi bulunabiliyor" diye konuştu.
"Hızlı kilo verdiren diyetler ciddi sağlık sonuçlarına zemin hazırlıyor"
Süreçte sadece tartıdaki rakama odaklanmanın da motivasyonu yanlış etkileyen faktörlerden biri olduğuna işaret eden Ok, şunları kaydetti:
"Tek bir tartı sonucu başarınızı olumlu ya da olumsuz belirlemiyor, çünkü gün içerisinde tüketilen besinler, stres seviyesi ve su tüketimi tartıdaki sonucu doğrudan değiştirebiliyor. En büyük yanlış '2 günde 5 kilo verdiren' detoks veya metabolizma hızlandırıcı diyetlerdir. Bu diyetlere aldanmamak ve dengeli bir beslenme programı ile kişiye özel sürdürülebilir bir diyet programı oluşturmak çok önemli. Bu tarz diyetlerde görülen kilo kaybı sağlıklı olmamakla birlikte, giden genellikle yağ değil sıvı kaybı oluyor. Üstelik bu hızlı kilo verdiren diyetler, protein, vitamin ve mineral kayıplarına yol açarak ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor."
"Diyet sürecinin uzman eşliğinde ilerlemesi büyük önem taşıyor"
"Toplumumuzdaki en büyük yanılgılardan bir diğeri ise tek bir diyetin herkese uygun olduğunu düşünmek" diyen Ok, "Bireyin sosyo-kültürel çevresi, sevdiği besinler, hormon dengesi, yaşı ve boyu gibi birçok faktör süreci doğrudan etkiliyor. Sağlıklı bir kilo verme süreci için mutlaka bir beslenme ve diyet uzmanına başvurulması gerekiyor. Uzmanlar hastaları bütüncül olarak değerlendiriyor, yaşam şekli, hormon dengesi, fiziki şartları ve sosyo-kültürel çevresi gibi birçok faktörü göz önünde bulunduruyor. Altta yatan başka tıbbi veya psikolojik nedenler varsa bunlar da çözümlenerek, tamamen kişiye özel sürdürülebilir bir beslenme programı oluşturuluyor. Bu yüzden sürecin kesinlikle bir uzman eşliğinde ilerlemesi büyük önem taşıyor" ifadelerini kullandı.

Program kapsamında yalnızca anne adayları değil, baba adayları ile anneanne, babaanne ve diğer yakınların da yenidoğan bakımı eğitimlerine katılabildiği belirtildi. Eğitim sürecinde gebeler, TDL (Travay-Doğum-Loğusa) odalarını da ziyaret ederek doğum ünitesini yakından tanıma fırsatı buldu. Böylece anne adaylarının doğum süreci öncesinde hastanenin ilgili birimlerini görmeleri sağlandı.

2026 Ağustos döneminde Gebe Okulu eğitimlerine katılanlara program sonunda katılım belgeleri takdim edildi. Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi tarafından yapılan açıklamada, tüm ailelere sağlıklı ve huzurlu bir gebelik süreci dilenirken, Gebe Okulu kayıtlarının devam ettiği bildirildi.

Gebe Okulu eğitimleriyle ilgili şu bilgiler verildi:

“Hastanemizde anne ve baba adaylarını doğuma hazırlamak amacıyla düzenlenen Gebe Okulu eğitimimiz tamamlandı. Eğitimlerde; doğum öncesi hazırlık, doğum ve sonrası süreç, yenidoğan bakımı ve emzirme konularında kapsamlı bilgiler verildi. Prof. Dr. Emel Kurtoğlu Özdeş, alanında uzman gebe okulunda görevli Ebe ve Hemşirelerimiz anne ve baba adaylarına rehberlik etti.

Yenidoğan Bakımı Eğitimlerimize anne adaylarıyla beraber babalar,anneanneler babaanneler veya yakınları da katılım sağlayabilmektedir. Ayrıca gebelerimiz TDL (Travay-Doğum-Loğusa) odalarını gezerek doğum ünitesini yakından tanıma fırsatı buldu.

2026 Ağustos dönemi katılımcılarımıza belgeleri takdim edildi.

Tüm ailelerimize sağlıklı ve huzurlu bir gebelik süreci diliyoruz. Kayıtlarımız devam ediyor!

Başvuru: EBE Polikliniği • NST-Emzirme Danışmanlığı • Kadın Hastalıkları ve Doğum Polikliniğinden yapabilirsiniz.”

Erzurum'un Karayazı ilçesinde devrilen traktörün altında kalan 19 yaşındaki genç ambulans helikopterle hastaneye sevk edildi.
Olay, Karayazı ilçesine bağlı Yücelik Mahallesi kırsalında meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, R.G. (19) idaresindeki traktör, henüz belirlenemeyen bir nedenle devrildi. Devrilen traktörün altında kalan genç, olay yerine ilk ulaşan itfaiye ekiplerinin çalışmasıyla çıkarıldı. Bölgeye sevk edilen ambulans helikopterdeki sağlık ekipleri tarafından ilk müdahalesi yapılan R.G., daha sonra Erzurum'a getirildi. Yaralı, ambulansla Atatürk Üniversitesi Araştırma Hastanesi'ne sevk edilerek tedavi altına alındı.
R.G.'nin sağlık durumunun iyi olduğu öğrenildi.

Karabük Üniversitesi (KBÜ) Diş Hekimliği Fakültesi öğretim üyeleri tarafından hazırlanan projeyle, süt dişlerinin kök kanal tedavisinde kullanılan dolgu materyalinin baz yapısının modifiye edilerek biyouyumluluğunun artırılması ve enfeksiyon kontrolünü destekleyen yeni nesil bir biyomateryalin geliştirilmesi hedefleniyor.
KBÜ Diş Hekimliği Fakültesi Pedodonti Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Taibe Tokgöz Kaplan ve Diş Hekimliği Fakültesi Endodonti Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Olcay Özdemir tarafından hazırlanan proje, Türkiye Sağlık Enstitüleri Başkanlığı (TÜSEB) tarafından desteklenmeye hak kazandı.
Geliştirilecek biyomalzemenin, süt dişi kök kanal enfeksiyonlarına neden olan zararlı mikroorganizmalara karşı antibakteriyel etkinliğinin artırılması ve enfeksiyonun kontrol altına alınmasına katkı sağlaması amaçlanıyor. Biyouyumlu yapıya sahip olması planlanan materyalin, süt dişlerinin doğal düşme zamanına kadar ağızda sağlıklı şekilde korunmasına da destek olması bekleniyor.
"Diş sağlığında yerli ve milli bir ürün kazandırılacak"
Projenin, enfeksiyon kaynaklı erken süt dişi kaybı riskinin azaltılmasına katkı sağlaması ve çocuk diş hekimliğinde kullanılabilecek yenilikçi, doku dostu özellikleri geliştirilmiş bir ürün prototipinin ortaya çıkarılması hedefleniyor. Çocuk diş hekimliği ve endodonti alanlarını biyomalzeme geliştirme yaklaşımıyla bir araya getiren multidisipliner proje çerçevesinde, sağlık teknolojileri alanında diş hekimliğinde kullanılan malzemeler altyapısına yerli ve milli bir ürün kazandırılması amaçlanıyor.
Projenin başarıyla tamamlanmasıyla birlikte geliştirilecek biyomateryalin, süt dişlerinin kök kanal tedavisinde enfeksiyon kontrolüne yönelik yeni nesil uygulamalara katkı sunması bekleniyor.
KBÜ Diş Hekimliği Fakültesi Pedodonti Anabilim Dalı Başkanı Kaplan, İhlas Haber Ajansı muhabirine yaptığı açıklamada, projenin; TÜSEB tarafından akademisyenlere yönelik açılmış bir proje çağrısında başvuruda bulunduklarını ve desteklenmeye hak kazandıklarını belirtti.
Çocukların süt dişlenme döneminden daimi işlenme dönemine kadar ağızda ihtiyacı olan bütün tedavi ihtiyaçlarını karşılamakta olduklarını aktaran Kaplan, "Bazı durumlarda çürük veya travma gibi sebeplerle süt dişlerinin tedavi ihtiyacı doğmaktadır ve bu tedavi ihtiyacı eğer süt dişin 'pulpa' dediğimiz sinir boşluğunda eğer içeriyorsa o zaman kök kanal tedavisi ihtiyacı doğmaktadır. Kök kanal tedavisi için de kullanan materyallerin süt dişlerinde daha hassas ve daha biyolojik olarak uyumlu olması gerekmektedir" dedi.
"Mevcut materyallerin dezavantajlarını azaltmayı hedefliyoruz"
Şu anda kullanılan kök kanal dolgu materyallerinin bazı dezavantajları olduğunu vurgulayan Kaplan, şunları kaydetti:
"Süt dişlerinin hemen altında burada gördüğünüz gibi daimi diş germeleri mevcuttur. Bizim süt dişlerinin kök kanal tedavileri sırasında kullandığımız her materyalin alttaki daimi dişine zarar vermemesi lazım. Süt dişinin kökünün fizyolojik olarak erime sürecine kadar da onun erimesini engellemeyecek şekilde destekleyici olması lazım. Şu an günümüzde kullanılan kök kanal dolgu materyalleri evet bunu karşılamaktadır. Fakat bazı dezavantajları da mevcuttur. Biz de bu dezavantajları ortadan kaldırmak üzere daha bir uyumlu olmasını umduğumuz bir kök kanal dolgu materyali prototipini inşallah projesi sırasında üreteceğiz. Doçent Doktor Olcay Özdemir hocam da bununla ilgili desteklerini esirgemiyor, beraber bu projedeyiz, beraber yürütüyoruz. Proje sonunda da dilerim ürün, güzel ve beklentilerimizi karşılayacak şekilde olacaktır."
"Hedef, süt dişini doğal düşme zamanına kadar korumak"
KBÜ Diş Hekimliği Fakültesi Endodonti Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Özdemir de 3 yıldır biyomateryal AR-GE'si, ürün geliştirme üzerine çalıştığını vurguladı.
Konu süt dişleri olunca da endodonti alanı ve malzeme bilimine birleştirmek üzere projeye bilimsel açıdan destek vereceğini anlatan Özdemir, "Bizim süt dişlerinde istediğimiz düşme yaşı gelene kadar ağızda kalmaları. Çünkü en iyi yer tutucu dişin kendisidir ve süt dişleri düşme zamanından önce düşmemesi, kaybedilmemesi gerekir. Ama süt dişleri belli başlı bazı faktörler nedeniyle bunun da en başında çürük geliyor. Hasara uğruyor. Hasar da sinir dokusuna ilerledikten sonra ‘pulpa' yani sinir dokusu enfeksiyonları meydana geliyor ki, çocuklarda bu enfeksiyonlar daha hızlı ilerleyebiliyor yetişkinlere göre. Bizim de amacımız eğer ki, bir diş hasara uğradıysa süt dişi, düşme zamanına kadar, altından yenisi gelene kadar bu enfeksiyonları elimine etmeye çalışmak, sınırlamaya çalışmak ve dişin ağızda olması gereken süreye kadar durulmasına katkı sağlamak. Bu ürünün klinik öncesi testlerini yaparak en uygun konsantrasyona getirmeyi ve bir malzeme ortaya çıkartmayı hedefliyoruz" değerlendirmesinde bulundu.
Özdemir, ürün prototipini 12 ay içerisinde çıkarmayı hedeflediklerini kaydetti.

Van’da primer pulmoner hipertansiyon teşhisiyle tedavi gören 1 aylık bebek, ileri düzey tetkik ve tedavisi için Sağlık Bakanlığına ait uçak ambulansla Ankara’ya sevk edildi.
Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) Van Eğitim ve Araştırma Hastanesinde tedavisi devam eden ve primer pulmoner hipertansiyon tanısı konulan 1 aylık bebeğin ileri düzey tetkik ve tedavisinin sürdürülmesine karar verildi. Minik hastanın sağlık durumuna uygun olarak planlanan nakil sürecinde, gerekli tıbbi değerlendirme ve koordinasyon sağlık ekipleri tarafından titizlikle sağlandı. İşlemlerin tamamlanmasının ardından Van Ferit Melen Havalimanı’na getirilen bebek, uçak ambulansa alınarak Ankara Etlik Şehir Hastanesine nakledildi.

Dt. Melek Kazanç’ın mesleğe yaklaşımında yalnızca ağız ve diş sağlığının korunması değil, hastaların kendilerini daha iyi hissetmeleri de önemli bir yer tutuyor. Ona göre diş hekimliği, yalnızca bir tedavi sürecinden ibaret değil; insanların hayatına dokunan, özgüvenlerini yeniden kazanmalarına katkı sağlayan özel bir yolculuk.

Bu anlayış, kliniğinde oluşturmak istediği vizyonun da temelini oluşturuyor. Kazanç’ın en büyük hayali, insanların yalnızca dişlerini değil, kendilerine olan inançlarını da yeniden kazandıkları bir klinik anlayışını geliştirmek. Çünkü onun için bir gülüş, estetik bir görünümün ötesinde; cesaretin, özgüvenin ve yeni başlangıçların sembolü.

Mesleki yetkinliklerinin yanı sıra güçlü iletişimi, pozitif enerjisi, özgün çalışma tarzı ve çok yönlü birikimiyle de dikkat çeken Melek Kazanç, kadınların iş ve sosyal yaşamda daha güçlü şekilde yer almasını önemseyen isimler arasında bulunuyor. Kadın Liderler Kulübü çatısı altında çalışmalarını sürdüren Kazanç, mesleki deneyimlerini kadın dayanışması ve liderlik anlayışıyla birleştirerek daha fazla kadına ilham olmayı hedefliyor.

Yetenekleri, vizyonu, iletişim gücü ve kendine özgü yaklaşımıyla mesleki yolculuğunu geliştiren Dt. Melek Kazanç, diş hekimliğini yalnızca bir meslek olarak değil, insanların yaşamlarına olumlu dokunuşlar bırakmanın bir aracı olarak görüyor.

Onun hikâyesinde gülüş; yalnızca estetik bir sonuç değil. Bazen yeniden kazanılan bir cesaret, bazen yükselen bir özgüven, bazen de hayata atılan yepyeni bir adım anlamına geliyor.

Ziyaret kapsamında hastanenin diğer birimleri de değerlendirilirken, yürütülen çalışmalar hakkında bilgi alışverişinde bulunuldu. Hastane içerisinde devam eden hazırlıklar ve sağlık hizmetlerinin sunumuna ilişkin çalışmalar yerinde ele alındı.

Dr. Öğr. Üyesi Çiğdem Cerit, görevleri başında bulunan hastane personelini de ziyaret ederek çalışmalarında kolaylıklar diledi.

Lüleburgaz Devlet Hastanesi tarafından yapılan açıklamada şu ifadeler kullanıldı:

“İl Sağlık Müdürümüz Sayın Dr. Öğr. Üyesi Çiğdem Cerit, Müdürlüğümüz ve hastane idarecilerimizin katılımıyla hastanemizi ziyaret ederek, yeni açılan İnme Ünitesi ile yakın zamanda hizmete alınması planlanan 14 yataklı Palyatif Kritik Bakım Servisi ve diğer birimlerimizi yerinde inceledi. Görevleri başındaki personelimize kolaylıklar diledi.

Gerçekleştirilen ziyarette yürütülen çalışmalar hakkında bilgi alışverişinde bulunularak, sağlık hizmetlerinin daha etkin ve kaliteli sunulmasına yönelik değerlendirmelerde bulunuldu.”

Atlas Eczanesi de 23 Ağustos tarihinde nöbetçi eczane olarak hizmet verecek. Eczane, Yayla Mahallesi Çamlık Caddesi 47/1 B-9 adresinde, Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi yanında yer alıyor. Atlas Eczanesi’nin telefon numarası ise 0288 214 00 71 olarak belirtildi.

Kırklareli’de 23 Ağustos Pazar günü ilaç ihtiyacı bulunan vatandaşlar, nöbetçi eczanelerden hizmet alabilecek.

Bağışıklık sisteminin çocukluk döneminde gelişimini sürdürdüğünü belirten Acıbadem Bursa Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Cansu Yılmaz, "Özellikle kreş ve okul döneminde çocuklar birçok yeni virüsle ilk kez karşılaşıyor. Bu nedenle yılda 6-10 kez üst solunum yolu enfeksiyonu geçirmeleri çoğu zaman normal kabul edilir. Her hastalık bağışıklık sisteminin yeni bir mikropla tanışması ve kendini geliştirmesi anlamına gelir" diye konuştu.
"Bazı belirtiler varsa mutlaka değerlendirilmeli"
Ancak her sık hastalanmanın da normal kabul edilmemesi gerektiğinin altını çizen Yılmaz, "Enfeksiyonların çok ağır seyretmesi, sürekli antibiyotik gerektirmesi, uzun sürmesi ya da çocuğun büyüme ve gelişmesinin etkilenmesi gibi durumlarda mutlaka bir çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanına başvurulmalıdır" ifadelerini kullandı.
"Bağışıklığı tek bir vitamin ya da şurup güçlendirmez"
Toplumda bağışıklığın takviyelerle güçlendirilebileceğine yönelik yanlış bir inanış bulunduğunu söyleyen Yılmaz, "Sağlıklı ve dengeli beslenen bir çocukta rutin vitamin veya takviye kullanımı her zaman gerekli değildir. Ayrıca her enfeksiyonda antibiyotik kullanılması da doğru değildir. Antibiyotikler virüslere karşı etkili değildir ve gereksiz kullanımları faydadan çok zarar verebilir" dedi.
"Bağışıklığın en güçlü destekçisi sağlıklı yaşamdır"
Bağışıklık sistemini destekleyen en önemli etkenlerin günlük yaşam alışkanlıkları olduğunu belirten Yılmaz, "Yeterli ve dengeli beslenme, düzenli uyku, açık havada fiziksel aktivite ve aşıların eksiksiz yapılması çocukların bağışıklık sisteminin sağlıklı gelişmesinde temel rol oynar" diye konuştu.
Bağışıklık sisteminin zamanla olgunlaştığına dikkat çeken Yılmaz, "Sabırlı olmak ve doğru alışkanlıklar kazandırmak, çocukların sağlıklı büyümesi için en önemli adımdır. Gereksiz ilaç ve takviyeler yerine çocukların uyku düzenine dikkat etmek, doğal ve dengeli beslenmeyi teşvik etmek, ulusal aşı takvimini aksatmamak yeterlidir" ifadelerini kullandı.

Bursa Şehir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Koç, uyku apnesinin yalnızca gece uykusunu etkileyen bir rahatsızlık olmadığını, tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi. Uyku apnesinin, uyku sırasında nefesin durması veya ciddi şekilde yavaşlaması olarak tanımlandığını belirten Koç, "Kaliteli bir uyku uyuyamadığımız için ertesi gün sabah ciddi anlamda yorgun hissederiz. Baş ağrısı, bitkinlik ve halsizlik olabilir. Uyku apnesi tedavi gerektiren ciddi bir tablodur" dedi.
Koç, uyku apnesinin kalp krizi, inme ve felç gibi önemli sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, gündüz aşırı uyku halinin de özellikle araç kullanan kişiler açısından ciddi risk oluşturduğunu ifade etti. "Uyku apnesi olan bireyler gündüz uyuyakalabiliyor. Bu durum direksiyon başında uyuyakalmaya ve trafik kazalarına da yol açabiliyor" diyen Koç, belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguladı. Uyku apnesinin teşhisinin altın standart yöntemin polisomnografi olduğunu ifade eden Koç, uyku laboratuvarında hastaların bir gece boyunca takip edildiğini söyledi. Koç, "Polisomnografi, hastanede bir gece yatarak yapılan bir işlem. Vücudun farklı yerlerine elektrotlar bağlanıyor ve bütün gece boyunca hastanın uykusu değerlendiriliyor. Uykuda nefes durması oldu mu, olduysa nasıl bir nefes durması, beraberinde oksijen değeri düştü mü, vücutta farklı problemler ortaya çıktı mı, bunların tamamı değerlendiriliyor" şeklinde konuştu.
"Tedavi hastaya göre belirleniyor"
Uyku apnesinde tek bir tedavi yönteminin bulunmadığını belirten Koç, hastalığın derecesine göre farklı tedavi seçeneklerinin uygulandığını söyledi. Koç, "Eğer hafif bir uyku apnesi varsa tedavi yöntemi değişiyor. Ancak orta ağır veya ağır bir uyku apnesi varsa PAP cihazı dediğimiz, pozitif hava bası vererek daralan ve tıkanan hava yollarını açan cihazlarla tedavi uygulanıyor" dedi.
Uyku apnesi bulunan hastaların önemli bir bölümünde kilo probleminin de görüldüğünü belirten Koç, tedavinin yalnızca cihaz kullanımından ibaret olmadığını ifade etti. Koç, "Hastaların profesyonel destek almaları ve yaşam tarzını değiştirmeleri gerekiyor. Sadece cihaz tedavisi değil, beraberinde yaşam tarzı değişikliği ve kilo vermesi için profesyonel destek de alması gerekir. Bununla beraber uyku apnesinin tedavisinde multidisipliner bir yaklaşım gerekiyor" diye konuştu.
Koç, tedavi sürecinde Göğüs Hastalıkları uzmanının yanı sıra gerektiğinde nöroloji, kardiyoloji ve diyetisyen gibi farklı branşların da sürece dahil olabildiğini söyledi. Polisomnografi işleminin bütün gece sürdüğünü belirten Koç, hastaların işlem öncesinde günlük uyku düzenlerine benzer şekilde hazırlanmalarının önemli olduğunu söyledi. Koç, "İşleme gelecek olduğunuz zaman akşam çay, kahve ve asitli içecekleri tüketmemeniz, ağır bir öğün yememeniz ve ağır egzersiz yapmamanız gerekiyor. İşleme gelirken pijama, terlik ve rahat kıyafetler getirebilirsiniz" dedi.
Hastaların laboratuvarda evde uyudukları şekilde uyuduklarını belirten Koç, "Akşam evde yattığınız şekilde işlem odasına alınırsınız. Sadece problar ve elektrotlar bağlanır. Gece burada evde uyuduğunuz şekilde uyursunuz. Sabah işlem bittikten sonra elektrotlar ayrılır ve işlem sonlandırılır. Daha sonra evinize gidebilirsiniz" ifadelerini kullandı.
İşlemin herhangi bir ağrıya neden olmadığını da belirten Koç, "Polisomnografi invaziv bir işlem değil. İşlem esnasında herhangi bir ağrı veya sızı hissetmezsiniz" dedi.
"Bu belirtilerden biri varsa başvurun"
Horlama, uykuda nefes durması ve gündüz uyuklamasının uyku apnesi açısından önemli belirtiler olduğunu ifade eden Koç, bu üç belirtinin aynı anda görülmesinin şart olmadığını söyledi. Koç, "Horluyorsanız, gece nefesiniz duruyorsa, bunu siz veya eşiniz fark ediyorsa ya da gündüz uyuklamanız varsa, bu üç semptomdan herhangi biri mevcutsa mutlaka uyku laboratuvarı olan bir hastaneye başvurmanız gerekiyor. Üçünün beraber olması şart değil" dedi.
Göğüs Hastalıkları uzmanı tarafından yapılacak muayenenin ardından gerekli görülmesi halinde hastaların uyku laboratuvarına yönlendirileceğini belirten Koç, erken başvurunun tanı ve tedavi açısından önem taşıdığını ifade etti.
Uyku Laboratuvarına 2 yeni oda
Vatandaşların yoğun talebini karşılamak ve daha hızlı hizmet sunabilmek amacıyla Uyku Laboratuvarının kapasitesinin artırıldığını belirten Koç, "Vatandaşlarımıza daha hızlı hizmet sunabilmek adına Bursa İl Sağlık Müdürlüğümüzün talimatı ile kapasitemizi 2 yeni ilave oda ile artırdık. Horlama, uykuda nefes kesilmesi ve sabah yorgun uyanma gibi sorunlarınızda modern altyapımızla yanınızdayız" diye konuştu.
Koç, hizmet kalitesinin ve kapasitesinin artırılmasına sağladıkları katkı ve desteklerden dolayı Sağlık Bakanlığına ve Bursa İl Sağlık Müdürlüğüne teşekkür etti.

Eğitim kapsamında Kardiyopulmoner Resüsitasyon ve İleri Yaşam Desteği uygulamalarına ilişkin güncel bilgiler sağlık personeline aktarıldı. Teorik anlatımların yanı sıra uygulamalı çalışmalarla desteklenen eğitimde, acil müdahale gerektiren durumlarda izlenmesi gereken yöntemler ve uygulanması gereken temel yaşam desteği adımları üzerinde duruldu. Böylece sağlık çalışanlarının olası acil vakalara daha etkin ve bilinçli şekilde müdahale edebilmesine katkı sağlandı.

Babaeski Devlet Hastanesi’nde gerçekleştirilen eğitim programının, sağlık personelinin mesleki bilgi ve uygulama yetkinliğinin geliştirilmesine katkı sunması ve hasta güvenliğinin daha ileri seviyeye taşınması açısından önem taşıdığı belirtildi. CPR ve İleri Yaşam Desteği gibi kritik müdahalelere yönelik düzenli eğitimlerin, acil sağlık hizmetlerinin etkinliğinin artırılmasında önemli rol oynadığı ifade edildi.

Günlük hayatta pek çok insanın farkında olmadan ya da eğlenceli bir oyun olarak sergilediği kaldırım çizgilerine basmama davranışı, bazı bireylerde derin bir kaygının ve zihinsel alarm sisteminin dışavurumu haline gelebiliyor.
Medicana International İzmir Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Müge Yaşar, davranışın masum bir alışkanlık olmaktan çıkıp bir bozukluğa dönüşme durumunu değerlendirerek, "Psikiyatride bir durumun hastalık sayılabilmesi için kişinin günlük işlevselliğini bozması ve belirgin bir ruhsal sıkıntı oluşturması temel kriterdir. Başlarda basit bir yürüyüş olan eylem, zamanla adeta bir mayın tarlasında ilerlemeye dönüşebilir" sözlerini kaydetti.

Zihniniz belirsizlikle baş etmeye çalışıyor olabilir
Dışarıdan bakıldığında basit bir adımlama oyunu gibi duran bu eylemin temelinde aslında zihindeki içsel bir alarm sistemini susturma çabası yatabileceğini dikkat çeken Dr. Öğretim Üyesi Müge Yaşar, sözlerini şöyle sürdürdü:
"Zihin, baş edemediği belirsizliklerle savaşabilmek için tamamen ilgisiz bir eyleme tutunur, 'Bunu kurallara uygun yaparsam o kötü şey olmayacak' şeklinde hatalı bir güvenlik ve kontrol algısı oluşturur. Büyüsel düşünce, özünde birbiriyle hiçbir nedensellik bağı olmayan iki olay arasında köprü kurmaktır. Bilimsel ve mantıksal açıdan bir kaldırım taşıyla bir insanın sağlığı arasında bağ yoktur; ancak kişi kaygısını o kadar yoğun yaşar ki, zihin ona sahte bir kontrol hissi vererek rahatlamaya çalışır."

Beyin yanlış alarm veriyor
Obsesif kompulsif bozukluk yaşayan kişilerin büyük bir kısmının sergiledikleri ritüellerin mantıksız olabileceğini belirten Dr. Öğretim Üyesi Müge Yaşar, "Buradaki temel sorun mantık eksikliği değil, beynin tehlike algılayan bölgesinin yanlış alarm vermesidir. Kişi çizgiye bastığında beyni ona gerçek ve ölümcül bir tehditle karşılaşmış gibi fiziksel ve ruhsal bir panik yaşatır. Bu tahammül edilemez korkuyu o an dindirebilmenin tek kısa yolu olarak dürtüye boyun eğmeyi görür" açıklamasını yaptı.
Sürecin zamanla kişiyi yalnızlaştırabildiğine değinen Dr. Öğretim Üyesi Müge Yaşar, "Kişi çevresindeki insanların bakışlarından veya sorularından kaçınmak için dışarı çıkmak istememeye başlar. İzolasyon devreye girer ve kişinin yaşam alanı sadece güvenli sayılan ritüellerin uygulanabildiği dar bir çembere hapsolabilir" uyarısında bulundu.

Tedavinin ilk adımı çizgiye basmak
Bu tür vakalarda uygulanan "maruz bırakma ve tepki önleme" terapisinin beyindeki hatalı alarm sistemini yeniden kalibre ettiğini açıklayan Dr. Öğretim Üyesi Müge Yaşar, sözlerini şöyle tamamladı:
"Asıl amaç beyne 'Çizgiye bastın, korktuğun o felaket gerçekleşmedi ve o dayanılamaz sandığın kaygın bir süre sonra kendiliğinden azaldı' deneyimini yaşatmaktır. Öte yandan hastalık geçici bir durum gibi görülüp tedavi ertelenmemeli. Ailelere en net uyarım, hastanın bu ritüellerine kesinlikle ortak olmamaları ve hayatını bu ritüellere göre organize etmemeleridir. Zira bu durum şefkatli bir yaklaşım gibi görünse de hastalığı besler ve kronikleştirir. Zaman kaybetmeden kanıta dayalı tedaviler için bir ruh sağlığı uzmanına başvurmaları, süreci kalıcı olarak yönetebilmenin tek gerçekçi yoludur."

Eğitim kapsamında sağlık okuryazarlığı, sağlıklı yaşam ve yaşam tarzı değişikliği konularında katılımcılara bilgi verildi. Programda ayrıca Kırklareli Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesinde sunulan hizmetler hakkında bilgilendirme yapılarak merkezin sunduğu sağlık hizmetlerinin tanıtımı gerçekleştirildi. Böylece katılımcıların sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgiye ulaşmaları ve sunulan hizmetlerden daha etkin şekilde yararlanmaları hedeflendi.

Eğitime katılım sağlayan İl Tarım ve Orman Müdürlüğü personeline katılım belgeleri takdim edildi. Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilen çalışma ile sağlıklı yaşam konusunda toplumsal farkındalığın artırılması ve sağlık okuryazarlığının güçlendirilmesine yönelik faaliyetlerin sürdürüldüğü belirtildi.

Gerçekleştirilen eğitim toplantısında iklim değişikliği ve çevresel koşulların toplum sağlığı açısından oluşturabileceği risklere dikkat çekilirken, günümüzde alınan iklim kararlarının gelecekteki sağlık koşulları üzerindeki etkilerine ilişkin değerlendirmelerde bulunuldu. Program kapsamında katılımcıların konuya ilişkin farkındalıklarının artırılması ve iklim krizi ile sağlık arasındaki ilişkinin ele alınması amaçlandı.

Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilen programla, halk sağlığının korunması ve sağlık alanında farkındalığın artırılmasına yönelik eğitim çalışmalarının sürdürülmesi hedefleniyor. “Sağlıklı Hayat Saatleri” programı kapsamında farklı sağlık başlıklarına yönelik bilgilendirme ve eğitim faaliyetlerinin Bakanlığın koordinasyonunda devam ettiği belirtildi.

Toplantıda Acil Servis’in mevcut işleyişi ele alınırken, sağlık hizmetlerinin kesintisiz ve düzenli şekilde yürütülmesine ilişkin konular değerlendirildi. Birim içerisinde yürütülen çalışmaların daha etkin hale getirilmesine yönelik görüş alışverişinde bulunuldu.

Toplantı kapsamında Acil Servis personelinin görüş ve önerileri de dinlendi. Hastane yönetimi tarafından çalışanların değerlendirmelerinin hizmet süreçlerinin geliştirilmesi açısından önem taşıdığı belirtilirken, vatandaşlara sunulan sağlık hizmetlerinin kalitesinin artırılmasına yönelik çalışmaların sürdürüleceği ifade edildi.