Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, 19–25 Eylül Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası dolayısıyla toplum sağlığını ilgilendiren önemli bir farkındalık çalışmasına imza atıyor. Şeker tüketiminin sağlığa etkilerine dikkat çekmek amacıyla yürütülen etkinliklerde vatandaşlara, günlük yaşamda fark edilmeden tüketilen şeker miktarının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği hatırlatılıyor.
Yapılan açıklamalarda, aşırı şeker tüketiminin obezite, diyabet, kalp-damar hastalıkları ve diş çürükleri gibi rahatsızlıkların başlıca nedenleri arasında yer aldığı vurgulandı. Özellikle şekerin sadece tatlılarda değil; hazır gıdalarda, meyve suyu konsantrelerinde, soslarda ve bazı yoğurt çeşitlerinde de bulunduğuna dikkat çekildi. Vatandaşların ürün etiketlerini okuması, “yüksek früktozlu mısır şurubu, glikoz, früktoz, bal, malt şekeri” gibi ibarelerin ilave şeker anlamına geldiğini bilmesi gerektiği belirtildi.
İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Sadi Furkan Engürülü de yaptığı değerlendirmede, günlük şeker tüketiminin alınan enerjinin %10’unu geçmemesi, mümkünse %5’in altına düşürülmesi gerektiğini ifade etti. Ortalama bir yetişkin için bu miktarın günde yaklaşık 50 gram, yani 10 tatlı kaşığı şekere denk geldiğini hatırlattı. Engürülü, vatandaşlara şekeri azaltma çağrısı yaparak, “Sağlığınız için şekeri azaltın, yaşam kalitenizi artırın” dedi.
Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, hafta boyunca düzenlenecek etkinliklerle şekerin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini anlatmaya, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının önemini vurgulamaya ve özellikle çocukların korunması için aileleri bilinçlendirmeye devam edecek.
