Ahmet Cevdet Paşa Yurt Müdürlüğü'nde önemli bir etkinlik gerçekleştirildi. Psikolog Yasemin Yılmaz tarafından düzenlenen seminerde, öğrencilerin sınav kaygısıyla baş etme yöntemleri ele alındı. Seminerde, sınav stresinin nasıl azaltılacağı, doğru nefes alma teknikleri ve sınav öncesi hazırlık sürecinde dikkat edilmesi gereken noktalar gibi konular üzerinde duruldu.
Seminerin amacı, öğrencilere sınav kaygısıyla başa çıkma stratejilerini öğretmek ve onlara destek olmaktı. Psikolog Yasemin Yılmaz, öğrencilere sınavlara daha sakin ve kendine güvenli bir şekilde girmeleri için pratik ipuçları verdi. Ayrıca, stresle başa çıkmanın önemini vurgulayarak, sınav kaygısını yönetmenin yollarını öğrencilere aktardı.
Seminerin ardından, öğrencilerle "Güçlü Yanlarım Etkinliği" düzenlendi. Bu etkinlikte, öğrencilerin kendi güçlü yanlarını keşfetmeleri ve bu güçlü yönleriyle daha fazla tanışmaları hedeflendi. Öğrenciler, birbirleriyle iletişim kurarak, birlikte çalışma ve dayanışma ruhunu güçlendirdiler.
Ahmet Cevdet Paşa Yurt Müdürlüğü'nün düzenlediği bu etkinlik, öğrencilerin sınav kaygısıyla baş etmelerine yardımcı olurken aynı zamanda kişisel gelişimlerine de katkı sağladı. Seminer ve etkinlikler, öğrenciler arasında olumlu bir atmosfer oluşturarak akademik başarıya olan motivasyonlarını artırdı.
Haber: Arzu Dursun Atay
