Kırklareli’nde yaz sıcaklarının artmasıyla birlikte vatandaşlar beslenme alışkanlıklarını değiştirdi. Özellikle sabah saatlerinde hava sıcaklığının yüksek seyretmesi, hafif ve serinletici kahvaltı sofralarını öne çıkardı.
Vatandaşlar, ağır yiyecekler ve kızartmalar yerine simit, peynir, zeytin, domates, salatalık ve çaydan oluşan sade kahvaltı sofralarını tercih ediyor. Kahvaltı masalarında taze sebzeler ve soğuk içecekler de yerini almaya başladı.
Kırklareli’nde yaşayan birçok aile, sıcak havada ağır yemeklerden uzak durarak daha sağlıklı ve hafif öğünlerle güne başlamayı tercih ettiklerini ifade ediyor.
Beslenme uzmanları da sıcak hava koşullarında hafif ve dengeli kahvaltıların önemine dikkat çekerek, gün boyu enerjiyi koruyabilmek için bol su tüketilmesi ve taze ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor.
Haber: Furkan Konu
