Vize İlçe Halk Kütüphanesi, gençler için sınav stresi ve kaygısı üzerine özel bir sohbet düzenledi. Samimi ortamda deneyimler paylaşıldı.
Vize İlçe Halk Kütüphanesi, KPSS, YKS, TYT sınavlarına hazırlanan öğrencilere destek oluyor. Cuma günü saat 14.00'te Stres ve Kaygı Yönetimi...
Psikiyatri Uzmanı Dr. Arda Kazım Demirkan, iş stresini yenmek için ‘hayır’ demenin önemi olduğunu söyledi.
Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Türkan Öztürk Topcu, uzun süreli stresin kansere neden olabileceğini söyledi. Topcu, nefes teknikleri, egzersiz, sağlıklı...