Kırklareli’nde sağlıklı ve hafif beslenmek isteyen vatandaşlar, son dönemde granolaya yöneliyor. Yulaf, kuru meyve, kuruyemiş ve doğal tatlandırıcılarla hazırlanan granola; hem kahvaltılarda hem de ara öğünlerde pratik bir seçenek sunuyor.
Şehirdeki market ve aktarlarda farklı çeşitleri bulunan granola, özellikle formuna dikkat edenler ile spor yapanlar tarafından ilgi görüyor. Yoğurt, süt veya taze meyvelerle birlikte tüketilen bu besin, uzun süre tokluk sağlamasıyla da tercih ediliyor.
Kırklareli’nde vatandaşlar, granolayı farklı meyvelerle zenginleştirerek daha lezzetli hale getiriyor. Özellikle çilek, muz, yaban mersini ve kivi gibi taze meyveler, granolanın içine eklenerek hem besin değeri artırılıyor hem de doğal bir tat kazandırılıyor.
Evde granola hazırlayanlar, mevsim meyvelerini kullanarak kendi tariflerini oluşturuyor. Bazı vatandaşlar ise kuru meyvelerle granolaya farklı aromalar katmayı tercih ediyor. Bu yöntem hem kahvaltılarda hem de ara öğünlerde sağlıklı ve doyurucu bir alternatif sunuyor.
Haber: H. Murat Taner
